tagsulat Samantha Uy

Ngalan:

Samantha Uy

Mga Artikulo:

2

Mga Artikulo

• Pagkaon sa pinya
  Ang pagkaon nga pinya alang sa pagkawala sa timbang dili dali maanindot, apan epektibo usab, tungod kay kini mga pinya nga adunay sulud nga mga kinahanglanon nga mga sangkap nga makatabang sa pagkunhod sa gibug-aton. Bisan pa, alang sa mga tawo nga adunay taas nga kaasiman sa tiyan, kini nga pagkaon mahimo nga dili angay.
  3 Mayo 2025
• Smoothie alang sa pagkawala sa timbang ug paglimpyo sa lawas. Mga resipe, menu alang sa semana
  Unsa ang usa ka smoothie alang sa gibug-aton sa pagkawala, sa unsa nga paagi sa pag-andam niini sa paghinlo sa lawas ug sa paggamit niini sa husto nga paagi. Ang labing kaayo nga mga resipe gikan sa mga utanon ug prutas, usa ka sample nga menu alang sa semana: nga adunay spinach, celery, avocado, pumpkin, basil, ginger, saging, gatas, oatmeal, cottage cheese.
  1 Nobyembre 2023